不良主婦の簡単日記

赤ちゃんがきた？

結婚2年が無事に過ぎ、来年三十路を迎えるのでそろそろ子供でもっと思い始めた私たち夫婦。

この前、基礎体温計を買ってみて毎日計っていた。
1ヶ月計ってみて、
「いやいや本当に体温が下がるんだ～とか上がるんだ～とか」
まず関心。
電子基礎体温計君は優秀なので◎などの記号で妊娠しやすい日を教えてくれるのだが・・・
3ヶ月記録を取らないと詳しく表示してくれない。

まぁ～取り合えずのんびりと～
っと思っていたら2ヶ月目体温が上がってから・・・下がらない？
まぁ～でも遅れてるだけかなぁ～なんて思ってたけど～

妊娠検査薬ってものを買ってみて検査してみたらしっかり陽性だった。。。

てか・・・体温計いらなかった？？？

今日は病院に行ってみた。
確かに妊娠しているらしく赤ちゃんが入っている袋っているのが見えた。

でも～テレビとかでみるように
「おめでとうございます。3ヶ月です。」
とか全然そんな感じじゃなくって・・・（！！そういえば！！おめでとうも無かったぞ！！）
ちょっと拍子抜けだった。

12月・・・忘年会シーズン。。。
お酒が飲めないのがちょ～～～～～～辛い！！ｶﾓｶﾓ。。。

取り合えず赤ちゃんが形になるまでお口はチャック！！って言ってるけど
パパになる人はもう「誰にならしゃべっていい？」だって・・・。
さて・・・お仕事とかどうしようかなぁ~。

ジンギスカン

お姉ちゃん夫婦と会員制バーゲンに水道橋に行ったので
帰りにおいしいと有名らしいジンギスカンを食べに行ってみた。

私はちゃんとジンギスカンを食べるのは初めてだったけど美味しかった。

セルフサービスなのでチケットを買ってビールとかも自分で注ぐ。
冷蔵庫から野菜とか肉とかも自分で持ってくる。
だからなのか・・・とっても安かった。

ビールも生中２８０円だし☆

キムチが本当に絶品だった。
（なぜかキムチがおすすめで出ていたので・・・）

ただ・・・帰りの電車が自分が臭くて・・・。
焼肉とはまた違った匂いがつくみたい・・・。

握力測定

テニスに友達が握力計を持ってきてくれた。

右手３１、左手２６
29歳女性の平均ぐらいでした。

持って来てくれた女友達が・・・
「私、ものすごくあるから・・・ここではちょっと～」
って言うから、それは絶対やってもらわなきゃト思って無理矢理やらせてみた。

右手４３あってビックリ。
男性人が2人負けてショックを受けていた。
やっぱ看護師さんは力を使うのね。

毎日14キロを抱っこしてるから～っというママさんも右手３６と大健闘！！

トップはテニスがムチャクチャうまいお兄さんで右手６０

最下位は右手２６のお友達。
でも、小さくって細くって・・・う～ん見た目と一緒でか弱くって・・・羨ましい（笑）
女としてはやっぱ可愛い数字の方が良いわよね(>_<)

突然の死

会社の仲が良かった兄さんが亡くなった。
３２歳の若さだった。
会社に行く途中で倒れ、そのまま天国へと召された。

「突発性心房細動」
（不整脈で起こるらしいが、出る場所によっては助かるし、
場所によっては９８％助からないとも言われているらしい。）

お通夜に行ってきた。
お父さんと、お母さんと、おばあちゃんがいて・・・本当に可哀想だった。
親より先に死ぬことは本当に親不孝だと・・・。

顔を見せてもらってきた。
とっても穏やかだった。
少し微笑しているような。。。

心から冥福を祈ります。
そして何時の日かまた出会えると良いね。

スポーツストレッチング

先週の日曜日、実家でたまたまつけたテレビで「メレンゲ」がやっていた。
めったに見ないので内容とかは良く覚えてないんだけど、石ちゃんが池袋の色んな店を歩いていた。
その時に「スポーツストレッチ専科　SSS（スリーエス）」が紹介された。

私はすごく体が硬い。
前屈をして膝が持てない。
足の爪を切るのも一苦労なのだ・・・。

姿勢も曲がっているし、腰痛・肩こり・偏頭痛、最近顎関節症の症状まで出てきている。

今まで、整体やカイロ、マッサージにも数々かよい、ヨガも試しているけど、
とりあえず今のところ・・・その場の痛みの改善と健康のためぐらいの効果しか現れない。

石ちゃんが痛い・・・痛い・・・と言いながら柔術を受け、終わるとかなり柔らかくなっていた。
それをみたらいてもたってもいられずにネットで調べてみることにした。

そして気がつけば予約していた。

昨日、新宿店に行ってきた。
実は今日、体が筋肉痛でちょっと痛い。。。
人にやってもらうことで普段使わない筋肉を使ったようだ。

とにかく・・・筋肉が硬い場所は痛い！！
「ここは柔らかいですねぇ～」って言われたところは痛くないのだ。
右肩では何でもなかった動作が左肩では痛い。
そんな感じ・・・。

私は左肩、と股関節、おしり、足くびが硬くて、ふくらはぎが張ってるらしい。
比較的、右肩と太ももは柔らかいそうだ。

痛くて、ひぃ～っ声をあげそうなんだけど
「痛そうですねぇ~」
なんて明るい声で色々話してくれるお兄さんの手前、気が遠くなりそうな意識を何とかとどめ笑顔？で頑張る。

終わったら軽い運動をしたような感じがした。

こっそり帰りのエレベータで前屈をしてみたら・・・
膝が持てた！！
ちょっと感動！！

ストレッチは続けることが大切だと常々スポーツをするたびに思ってきた。
自分じゃなかなかできないし・・・取り合えず、床に手がつくようになるまで続けてみようかと・・・
次回の予約をしてみた。

筋肉が正しく伸縮すれば骨の矯正にもなり、腰痛、肩こりにも良いらしい。
血行促進でダイエットになれば良いのにな。

お店のHP
http://www.runner-sss.com/

離婚

ずいぶん久しぶりに高校の仲良し友人6人と集まった。
このグループはみんな結婚が早かった。

２人は子供も連れてきていて会うたびに大きくなっているのに驚かされる。
子供ってホントに１日１日成長してるんだなって思う。
一番大きな子が小学校３年生だ。
もう、「おばちゃん」っと言われても仕方ないかもしれない。。。

このグループは６人中５人結婚したのだが・・・
どうも男性の当りが悪いのか・・・見る目が無いのか・・・
とうとう３人目が離婚をしていた。

理由はみんな旦那の「浮気」「借金」「暴力」などだ。

非は相手にあり、みんな家裁で離婚申し立てをしている。

はじめにちょっとした気持ちで浮気をして、
お金が無いから消費者金融で借金をする。

今回の子は一緒に借金を返しやり直しを図ったけれど・・・
その後、お金の自由が効かなくなった鬱憤が暴力となって彼女を襲い・・・
「パニック傷害（鬱病）」との診断を受けるまでに至ってしまったらしい。
仕事にもいけず、家に帰るのが怖く、毎日が恐怖だったそうだ・・・。
どうにもならなくなって実家に帰えり状況を把握した両親と共に離婚に踏み切ったらしい。

幸い、勤める職場が理解をしてくれ辞めると言った彼女に「休職」を勧めてくれ
離婚とともに精神も安定し現在は職にも復帰して、一人暮らしをはじめたそうだ。
「本当に今は幸せなの」っていう彼女に安心した。

「離婚の仕方、親権、母子家庭の補助、何でも聞いて～。
こんな事に詳しくたって全然自慢になんかならないんだけどさぁ～」

なんて笑顔でいる友人。
彼女も２人の子供を養う為に看護師の資格を取り今はバリバリ働いている。

結婚がすべて幸せとは限らない。
幸せに越したことは無いけれど・・・。

とにかくどんな環境に合っても、みんな笑顔で過ごせることを祈るのみだ。

幸福な顔？

残業を終えて１０時前に自分の駅についた。
どうしても銀行に寄りたくって急いで駅から銀行に向かっていた。
そしたらすれ違いざまに
「あぁ～ちょっと良いですか？？？」
っと突然呼び止められた。

「？？？」
っと思ったけどスーツを着たサラリーマン風の小奇麗な人だったし道でも尋ねるのかと思って思わず立ち止まってしまった。

「突然すみません。あなたの顔がとっても素敵な○○相がでていらっしゃったので思わず声を掛けてしまいました。」

「？？？」

「今までのあなたの頑張りが実ってきっとたくさんのかたに認められるでしょう。
とても幸せな良い顔をしておられますよ。」

っと笑顔でのんびりと言われた。
新手の宗教勧誘かもしれないし、銀行のＡＴＭが閉まる時間で本当に急いでいたので・・・

「それはどうもありがとうございます。急ぎますので失礼します。」

っとその場を後にした。

まぁ～悪いことを言われなかったので・・・気分は悪くなかったけど（笑）
とっても不思議な人物でだった。

焼肉

引越しをする前は中央線沿線に住んでいたので私たち夫婦は吉祥寺が大好き。

１４日が結婚（式）記念日なので2周年のお祝いに焼肉を食べようということになった。
本当は結婚（婚姻届を出した）記念日が8月２９日で
すぐに忘れてしまう私のために友達が「焼肉の日」って覚えときなさい！！
って言ったことから結婚（婚姻届を出した）記念日は焼肉を食べに行こうということになっていたんだけど、
今年は時間が無くって行けなかったので・・・変わりに行くことにした。
（本当は八王子の方にあるレストランでコース料理を食べようと思ってたんだけど・・・
すっかり予約を取るのを忘れたんだけど・・・）

吉祥寺にある「李朝園」という焼肉屋さんは結構人気で、
私たちも美味しい焼肉がわりとリーズナブルなお値段で食べれるので気に入っている。

ポイントは、
このお店は基本的に予約できないんだけど4時ぐらいにお店に行って
「6時ごろ来たいんですけど～」
っていって名前を紙に書いておいてもらう事。
そうすると6時ごろ行くと1時間待ちぐらいになってるんだけど
席が空くと優先的に名前を呼んでもらえるのだ！！

ここは網も焦げてきたらすぐ変えてくれるし
（素手で変える、手の皮のアッツイおじさんがいる）
テーブルにお茶がデカンタで置いてあるのも気に入っている。

今回は

特上カルビ　1人前　
カルビ　1人前
豚の盛り合わせ（ガツ　ロース　豚トロ）　1人前
ネギタン塩　1人前
カルビクッパ
ご飯　1人前
サンチェ
キモチ盛り
ナムル
ビール　３杯（旦那２杯　自分１杯）

これで１万円しないのでリーズナブル！！（なのかな？）
私が内臓系がまったく食べれないので・・・これしか食べない人もいないかもしれないけど・・・。

取り合えず腹いっぱいになって帰りにアイスとか買って幸せ気分になっていた。

でも、記念日だからちょっとリッチに焼肉！！って思ってるんだけど・・・
考えてみると金額的に考えたら普段飲みに行ってるのと同じか・・・それより安いくらいだった（笑）
（普段はかなり酒を飲むけど・・・焼肉はご飯を食べるからあまり飲まない。）
逆のほうが・・・家計に優しいのかもしれない。。。

旦那のテニス初デビュー

毎月恒例のテニス。

今回は久々に土曜休みだった旦那を連れての参加。
初テニスだったから仕方ないけど･･･思ったよりも下手で･･･ちょっとビックリ。
私は早々にサシを投げる。

こういうのって、身内が教えるのってとっても難しい。
昔、姉に勉強を教わった時の感じ？
お互いに何とも言えない苛立ちが積のるの･･･。

感情に遠慮が無いから
教える方は
「なんでわかんないの？」
教わるほうも
「そんなんじゃわからないよ！！」or「言われた通りやってるよ！！」
ってだんだん語尾が上がって、けんか腰になっていく･･･。

仕方ないので見かねた友達たちが教えてくれていたけど･･･
やっぱり何だか変なんだよね。。。

悔しかったのか･･･
ずっと私がテニススクールに行きたいと言っていたのに
お金が無いと反対してきた旦那が、
「二人で通ってみても良いかもね。ネットで料金とか調べといて」
だって（笑）
ヨシヨシ作戦成功だぞ！！

早速調べてみたんだけど･･･
結構高くってビックリ。。。
でも、家から歩いて５分の場所にインドアのテニススクールがあるんだよね。
夜、２３:３０までやってるし。。。そこに行きたい。
８０分で１２，６００円。
まぁ大体そんなもんなんだろうけど･･･二人となるとちょっと家計が苦しいかも･･･。

帰りは皆で飲んで帰ったんだけど･･･
私は電車でのぼせて貧血で電車を降りるし、
旦那は飲みすぎでトイレに行くと電車を降りるし（笑）
結局終電を逃し。。。途中からタクシーに乗ったバカ夫婦。
（家計の苦しさはこんなとこから来るのかも･･･）

でも、夫婦で出来る運動があればいいなぁ～っと思う今日この頃なので
これを機に覚えてくれれば嬉しいなぁ～っと思うのでした。

友達とダイエット？

久々にうちに友人が泊まりに来てくれた。
ランチを外でして近くのアウトレットでお買い物。
最近、彼氏ができた友人はお洋服が必要らしい。
可愛いね（笑）
私も、毎日同じ服を着て会社に行っているような気がするので
旦那様には内緒で色々買い物をしてしまった。
（どうせバレるんだけど友達と行った時に買う事には結構寛大なんだよね…見栄？）

夕方、旦那に仕事を早めに切り上げてきてと頼んで
車で近くの岩盤浴に友人を連れて行った。

この間２９歳の誕生日を迎えた友人は最近美容にも気を使っているらしい。
実は、
「岩盤浴が格安で出来て、天然温泉もあるんだよ～」
って話したら早速遊びに来てくれたのだ。

ここは互助会の割引券に応募して私自身かなり利用している。
お肌ツベツベ。冷え性もかなり改善される！！

温泉→岩盤浴→温泉っていうのがパターンなんだけど

よもぎサウナなんていうのもあってついつい入ってしまうので
あがる頃には若干貧血症の私はいつもヨロヨロって感じなんだけど･･･
友人は「もぉ～あがるの？もうチョット！！」っと元気！！元気！！

でも、普段は一人で入っているので友達といるとどっかの温泉に来ているみたいでかなり新鮮。

「いいねぇ～温泉気分だよ～。
渋滞もないし、遠くまで行かないでこの気分は良いよねぇ～
岩盤浴も気に入ったし安いからバンバン入りにくるから泊めてね」

だって（笑）
でも、電車賃考えたら都内の岩盤浴のほうが安いかもしれないけど･･･。
遊びに来てもらえるんだったらいいかぁ～(*^_^*)ﾅｲｼｮ

沢山汗もかいてお肌もツベツベ。
私のいい加減、化粧講座に従ってたっぷりと化粧水を付け乳液をつけて帰宅。
あんまり手を掛けないのが私流（ただ、何にもしていないだけ･･･）。

帰ってから、
朝、下ごしらえをして出かけたお鍋を作る。
今日のテーマは「汗」なので
鍋はもちろん「キムチ鍋」！！
（寄生虫予防にちゃんと国産キムチを購入！！）

でも、温泉で消費した以上のカロリーを摂取したことは間違いないと思われます。
飲んで食べての大宴会！！夜中２時までやってました。
楽しければ良いのです！！
ダイエットの敵はストレスですから（笑）